سیب زمینی سرخ شده و پوسیدگی دندان

بر اساس نتایج پژوهشی جدید، عادت به خوردن خوراکی هایی مانند: شکلات، بیسکوئیت، سیب زمینی سرخ شده و نان، در کار لعاب دهان (که نقش محافظت از دندان ها در برابر پوسیدگی را به عهده دارد) اختلال به وجود می آورد.در این پژوهش آمده است که خوراکی های حاوی کربوهیدرات، موجب اسیدی شدن لعاب دهان می گردد و زمینه را برای رشد میکروب های عامل پوسیدگی دندان هموار می کند، همچنین مواد معدنی مینای دندان را کاهش می دهد. نوشابه های گازدار نیز مینای دندان را از بین می برد. 

آب روی ماست را بخوریم یا نخوریم؟

مايعي كه روي ماست جمع مي شود چيست؟

آيا بايد آن را دور ريخت؟

اين مايع به آب ماست شهرت دارد. وقتي باكتري هاي تبديل كننده شير به ماست، به قدر كافي رشد كنند، شير دلمه مي بندد. پروتئين ها در هم فرو مي روند و ماست درست مي شود.

آب ماست ممكن است آبكي به نظر برسد، اما آب نيست و محتوي مواد معدني و پروتئين و قند شير(لاكتوز) است. بنابراين آن را دور نريريد و با بقيه ماست قاطي و مصرف كنيد.

 خوراکی مرگ آور برای کودکان؟!

محققان اعلام کردند که مصرف این خوراکی در کودکان زیر یک سال ممنوع بوده و می‌‌تواند خطرناک باشد. آژانس امنیت سلامت غذایی فرانسه اعلام کرد مصرف عسل در کودکان زیر یک سال ممنوع بوده و می تواند خطرناک باشد.از آنجا که عسل یک ماده خوراکی طبیعی است که در هنگام تهیه هیچ پروسه شیمیایی یا گرمایی برای استرلیزه کردن آن انجام نمی شود و در برخی شرایط امکان جذب باکتری Clostridium botulinum را دارد که می تواند در کودکان به ویژه نوزادان سبب بروز مسمومیت کودکانه شود. سم این باکتری در اندازه بسیار ناچیز یعنی در حدود چند نانوگرم می تواند یک انسان سالم را بلافاصله دچار شوک کرده و بکشد. نشانه های این بیماری یبوست و فلج ماهیچه ای است. نوزادانی که به این ناراحتی نادر دچار شوند در نوشیدن شیر و نگه داشتن سر دچار مشکل می شوند. پژوهشگران تاکید کرده اند که والدین با دادن مقدار بسیار ناچیزی از عسل به نوزادان می توانند این سم را به بدن نوزادان کمتر از 6 ماه وارد کرده و زمینه مرگ ناگهانی نوزادشان را فراهم کنند.http://www.infopanel.ir/

درمان تنبلي چشم چگونه است؟

جهت درمان تنبلي چشم، بعد از رفع علت زمينه ساز تنبلي (مثل اصلاح عيب انکساري يا رفع کدورت مسير بينايي)، بايد کودک را به استفاده از چشم ضعيف وادار نمود. اين کار معمولا با بستن چشم سالم براي هفته ها يا ماه ها صورت مي گيرد.

چشم پزشک ممکن است براي اصلاح عيب انکساري چشم (نزديک بيني، دوربيني يا آستيگماتيسم)، عينک تجويز نمايد. اگر عينک به تنهايي باعث بهبود بينايي نشود، بستن چشم سالم هم لازم خواهد بود.

استثنائا در مواردي که تنبلي چشم ناشي از انحراف چشم باشد، درمان تنبلي چشم معمولا پيش از جراحي براي اصلاح انحراف چشم صورت مي گيرد و بستن چشم غالبا پس از جراحي نيز ادامه مي يابد.

اگر چشم پزشک متوجه آب مرواريد (کاتاراکت) يا افتادگي پلک و يا ناهنجاري ديگري شود، اغلب انجام جراحي براي اصلاح مشکل زمينه اي قبل از درمان تنبلي لازم مي باشد و پس از جراحي، بستن چشم سالم، براي بهبود بينايي لازم است.

عدم درمان تنبلي چشم چه عوارضي را به دنبال دارد؟

اگر تنبلي چشم درمان نگردد، کاهش بينايي جدي و دائمي در چشم تنبل رخ مي دهد، ديد سه بعدي از بين مي رود و اگر چشم سالم بيمار شود يا به آن آسيبي برسد، ممکن است فرد تا آخر عمر از بينايي ضعيف رنج ببرد.

نقش والدين در درمان تنبلي چشم چيست؟

والدين نقش مهمي در تشخيص و درمان تنبلي چشم کودک خود دارند. چشم پزشک مي تواند والدين را درباره نحوه درمان تنبلي راهنمايي نمايد، اما مسئوليت انجام درمان اصلي بر عهده والدين است.

هر کودکي از بستن چشم سالم خود امتناع مي ورزد؛ زيرا براي ديدن اشيا به چشم سالم خود وابسته مي باشد، اما والدين بايد کودک خود را براي انجام آنچه که به نفع اوست، تشويق و حتي وادار نمايند.

مدت زمان بستن از چند ساعت در روز تا تمام ساعات بيداري متفاوت است.

درمان تنبلي چشم بايد هر چه زودتر شروع شود. بهتر است هنگامي که براي اولين بار چشم کودک بسته مي شود، علت اين کار براي او توضيح داده شود. همچنين بهتر است که ابتدا با بستن چشم عروسک، نحوه بستن براي کودک به نمايش گذاشته شود.

چناچه کودک دبستاني يا پيش دبستاني است، حتما درباره بستن چشم براي معلم وي توضيح لازم داده شود. براي تشويق کودک به انجام فعاليت هاي روزانه و توضيح درباره وضعيت وي به همکلاسي هايش، راهنمايي معلم مفيد مي باشد.

طول مدت درمان و ميزان اثر بخشي آن چقدر است؟

مدت زمان بستن چشم کودکان متفاوت است. به عنوان يک اصل کلي: هر چه سن کودک کمتر و شدت تنبلي چشم وي کمتر باشد، درمان او سريع تر انجام خواهد شد. بهتر است بستن چشم تا زماني که ديد هر دو چشم يکسان شود ادامه يابد.

معمولا بستن چشم، بينايي را بهبود مي بخشد، اما انحراف چشم ها را تغيير نمي دهد .هنگامي که بينايي در هر دو چشم خوب شد و يا به سطح ثابت و قابل قبول رسيد، چشم پزشک مي تواند براي تصحيح انحراف چشم ها ، درمان مناسب را که اغلب جراحي است تجويز نمايد.

با توجه به عدم همکاري گروهي از بچه ها، آيا روش ديگري جز بستن چشم ها وجود دارد؟

بيشتر محققين معتقدند که بستن چشم، روش ارحج درمان تنبلي چشم است.

ولي در مورد کودکاني که به هيچ عنوان راضي به بستن چشم نمي شوند، تنها راه حل تار کردن چشم سالم با استفاده از قطره آتروپين 1- 5/0 درصد است که بايد با تجويز چشم پزشک صورت گيرد.

طي درمان تنبلي چشم، بايد کودک مرتبا تحت نظارت چشم پزشک باشد و در هر جلسه ديد هر دو چشم امتحان شود و والدين بدون توجه به پاسخ اوليه مثبت يا منفي، بايد درمان تنبلي چشم را طبق دستور چشم پزشک ادامه دهند.

دکتر روشنک نظري- جراح و متخصص بيماري هاي چشم و

فوق تخصص پيوند قرنيه

- شربت آب‌لیمو که دارویی شگفت انگیز برای درمان گلو درد، پاک‌سازی خون و همچنین نرم کردن بافت‌های مخاطی است.‌

2-‌ سوپ مرغ که از قرن بیستم تاکنون به عنوان یک خوردنی برای درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی شناخته شده و واقعاً تأثیرگذار است.

3- خردل که موجب کاهش تب، از بین رفتن مواد سمی و کمک به بهبود غشاء مخاطی در ریه‌ها می‌شود.

4- زنجبیل که اگر به صورت چای زنجبیل مصرف شود، می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد ویروسی موثر میکروب‌ها را نابود سازد و برای درمان اختلال و آشفتگی معده نیز بسیار مفید است.

5- سیر که یک گیاه فوق‌العاده مفید هم به لحاظ پیشگیری و هم به جهت درمان علایم آنفلوانزا و سرماخوردگی به شمار می‌آید. سیر خام خاصیت ضدقارچی و ضد باکتریایی و همچنین دارای خواص ضدویروسی فوق‌العاده‌ای است. متخصصان انگلیسی نیز در چندین آزمایش دریافته‌اند که سیر می‌تواند سرعت درمان آنفلوانزا را افزایش دهد.

6- نعناع که اگر به صورت چای نعناع مصرف شود، می‌تواند موجب تشدید تعریق در هنگام تب شود. پس از نوشیدن چای نعناع، بلافاصله به رختخواب رفته و خود را گرم کنید تا در اثر تعریق زیاد، تب شما کاهش پیدا کند.

7- روغن کرچک که اگر به شکل موضعی مصرف شده و روی قفسه سینه مالیده شود به باز شدن مجاری هوایی و بهبود گردش خون در ریه‌ها کمک می‌کند. برای این منظور قفسه سینه را با روغن کرچک ماساژ دهید. سپس با یک تکه پارچه وال و نازک، روی سینه را بپوشانید و با یک بطری حاوی آب داغ روی سینه را گرم نگه دارید.

8- پرتقال و مرکبات که به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین C اگر به صورت روزانه مصرف شوند، طول دوره بیماری را کاهش می‌دهند.

9- ماست که مشکلات روده‌ای ناشی از آنفلوانزا را تسکین می‌دهد.

10- عسل که خواص شفابخش فوق‌العاده‌ای دارد و برای درمان سرفه و افزایش توان سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. مصرف آن به همراه آب لیموی تازه و آب ولرم به صورت شربت ضد سرفه، توصیه می‌شود.
زنجبیل که اگر به صورت چای زنجبیل مصرف شود، می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد ویروسی موثر میکروب‌ها را نابود سازد و برای درمان اختلال و آشفتگی معده نیز بسیار مفید است

11- نمک و محلول آب نمک که می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و خاصیت ضدالتهابی دارد. همچنین شست و شوی مجاری بینی با محلول آب نمک به پاک شدن سینوس‌ها و جلوگیری و یا درمان احتقان بینی کمک می‌کند. تمیز کردن مجاری بینی نیز سرعت بهبود عفونت‌های سینوسی را افزایش می‌دهد.

12- آب درمانی که روشی مفید برای افزایش گردش خون است و حمام آب داغ نیز در پایین آوردن تب موثر است.

13- مریم گلی نیز به عنوان یک دهان‌شویه مناسب می‌تواند در درمان گلودرد موثر باشد.

14- بابونه که به عنوان یک روش درمانی سنتی، مصارف پزشکی بسیاری دارد و از جمله این موارد، کمک به درمان علائم سرماخوردگی است.

 

 

منبع : فارما پدیا / روزنه آنلاین



با مسواک زدن سالم بمانید

شاید برایتان جالب باشد که بدانید در حدود 110 حدیث مختلف در خصوص مسواک زدن، در کتب حدیث آمده است. محتوای بیشتر این احادیث، بر نقش مسواک در حفظ سلامت دهان و  دندانو لزوم توجه و استفاده مردم از آن تاکید می کنند. این احادیث  توصیه های مفیدی در خود دارند که بسیاری از آنها امروزه توسط دندانپزشکان به بیماران توصیه می شوند.   روش‌ صحیح‌ مسواك‌ كردن‌ : 1.   به‌ اندازه‌ یك‌ نخود، خمیر دندان‌ روی‌ مسواک قرار دهید . 2. موهای‌ مسواك‌ را به‌ طور مایل‌ (با زاویه‌ 45درجه‌) روی‌ سطح‌ خارجی‌ دندانها قرار دهید، بطوریكه‌ نصف‌  موهای‌مسواك‌ روی‌ لثه‌ قرار گیرد به‌ این‌ ترتیب‌ موهای‌ وسط مسواك‌ روی‌ طوق‌ دندانها قرار می‌گیرد. در هر بار سعی‌ كنید مسواك‌ روی‌ دو دندان‌ را به‌ طور كامل‌ بپوشاند. 3. مسواك‌ را همانطور كه‌ روی‌ دندان‌ گذاشته‌اید با دقت‌ و ملایمت‌ به‌ داخل‌ فضای‌ بین‌ دندانها و لثه‌ فشار دهید و0 1 تا 15 بار در جای‌ خود بلرزانید. 4.  این‌ كار را برای‌ سطوح‌ خارجی‌ تمام‌ دندانهای‌ آن‌ فك‌ انجام‌ دهید .    5  همچنین‌ این‌ كار را برای‌ سطوح‌ داخلی‌ (زبانی‌) دندانهای‌ آن‌ فك‌ هم‌ انجام‌ بدهید . 6.  برای‌ سطح‌ داخلی‌ دندانهای‌ جلو، مسواك‌ را به‌ صورت‌ عمودی‌ برروی‌ دندانها قرار دهید و با حركات ‌ بالا و پایین‌ این‌ سطح‌ را تمیز كنید . 7.  بعد از اینكه‌ سطوح‌ داخلی‌ و خارجی‌ دندانها را مسواك‌ كردید مسواك‌ را برروی‌ سطوح‌ جونده‌  دندانهای‌ آن‌ فك‌ قرار دهید و مسواك‌ را كمی‌ فشار دهید تا موهای‌ آن‌ به خوبی‌ به‌ داخل‌ شیارهای‌ سطح‌ جونده‌ وارد شود بعد از چند بار مسواك‌ را به‌ جلو و عقب‌ بكشید تا سطوح‌ جونده‌ بخوبی‌ تمیز شود . 8.  تمام‌ اعمالی‌ كه‌ گفته‌ شد در فك‌ دیگر نیز تكرار كنید . 9.  چون‌ خرده‌های‌ مواد غذایی‌ و میكروب‌ ها روی‌ سطح‌ زبان‌ جمع‌ می‌شود بهتراست‌ روی‌ زبان‌ را هم‌  بامسواك‌ تمیز كنید . برای‌ این‌ كار مسواك‌ را در عقب‌ زبان‌ قرار دهید و به‌ طرف‌ جلو بكشید این‌ كار را چند بار انجام‌ دهید.تمیز كردن‌ زبان‌ نقش‌ مهمی‌ برای‌ از بین‌ بردن‌ بوی‌ بد دهان‌ دارد . 10.  پس‌ از مسواك ‌كردن‌ دندانها و زبان‌، دهان‌ را چندبار با آب‌ بشویید. 11.  مسواك‌ را با آب،‌ خوب‌ شسته‌ و در جایی‌ دور از آلودگی‌ نگهداری‌ كنید . توجه‌ داشته‌ باشید كه ‌ هیچوقت‌مسواك‌ خیس‌ را در جعبه‌ سر بسته‌ نگذارید چون‌ هوای‌ داخل‌ جعبه،‌ دم‌ می‌كند و باعث‌ رشد میكروب ها می‌شود. منبع: مهد ايران